人間関係について考えていたら思い出したこと

ずっと、もう小さい時からずっと、いじめられたり仲間外れにされたり、大人数では遊べなかったり…小学2年生の時にはクラス全員の前で「お前は暗いからダメなんだ、友達もできないんだ!○○(すごく美人で愛嬌のあるクラスの人気者女子)を見習え!多少頭は悪くてもこの明るさでみんなとうまくやってるだろ!」と怒鳴られ…涙。小学3年生の時は友達がたった一人しかできないことを懸念され、通知表に「人間関係✖。△△さんとしか遊べない」と書かれもした…。

今の時代にこんなことしたら担任はすぐさま訴えられそうだし、こちらも「そんな学校もう行かなくていい!」と不登校を正当化しそうだが、当時は「先生が言うことは絶対」で「悪いのは言われたあんただから…」という時代だったので、私はこの人見知りでコミュ障な自分を変えない限り明るい未来はないのだと、すんなり納得していた。そして40年近く経った今も、そのことがトラウマになったり思い出して落ち込むようなことは一切ない。それはたぶん当時の担任の先生が偏った見方をすることなく、得意なものはできる、苦手なものはうまくできない…と、忖度なしに褒めたり叱ったりしてくれたからかもしれないと今は思う。

人間関係について本当に思い悩んでいるのはその頃ではなく圧倒的に今現在である。誰かにいじめられるわけでも人づきあいができないことを真っ向から否定されるわけではないが、気付いたら誘ってくれる友達が誰もいないことや職場の誰かと世間話もできないことは、自分のコミュニケーション能力のなさや人とのつながりの希薄さを思い知らせ、とてもさみしく不安な気持ちになる。

思えばこの日記を始めたのだって、日常人と会話して思いを交し合うことができず頭の中で生産される言いたいことが爆発しそうになってしまうからどうにかしたくて…というのが理由だった。

話すことは苦手。自分の思いを口にすることが本当に苦手。頭の中にはきれいで熱量がちゃんとあって伝わりやすいと思われる文章をいつも用意しているのに、ひとたびそれを口に出そうとすると全然できない。「あの…」とか「なんか…」の羅列ばかりで、要領を得ないオチのない退屈な話になってしまい、相手が「ああ、つまんないな…」って思っているのが手に取るようにわかる。ここ数年で、どんどん話せなくなった。気づけばまともに話せる相手は、家族と、刺しても怒らないんじゃないかと思うぐらい優しい友達数人の前だけ。これって、まさに幼少期の自分の再来だなと思ったとき、先の担任に言われた言葉を思い出した。

先生は当時私の書いた作文を読んでこうも言ったのだ。

「これは小学2年生の書く文章じゃない。中学生が書いたみたいだ。いいじゃない、この書き方。すごくいいよ。」私の文章を読むたび、褒めるでも励ますでもなく、ただ気持ちよさそうにそう言ってくれた。嬉しかった。

だからといって書くことに自信を持てたわけじゃない。でも思いを記録しておくことが自分にとって息をするように生きるのに必要なことで、話せない代わりに何とかこれだけは手放すわけにいかないという、救いのような、お守りのようなものになっている。

 

 

 

2025面白かった本 2026面白そうな本

【2025 面白かった】

〇「すべて真夜中の恋人たち」 川上未映子著

アラフィフの自分が求めていた恋愛観。どこをとっても共感しかなく、主人公の感情に泣かされまくりました。現状恋をしている人ではなくても、誰かに熱い思いを寄せていた時の切なさややるせなさが、実はどこから来ていたのか…相手に思いが通じたら通じたでなぜあんなに卑屈な気持ちになってしまったのか…恋することの切なさの真相が垣間見れる気がします。恋をしている、していた、すべての方に読んでほしい一冊です。

 

〇「森に眠る魚」 角田光代著

少し前まで「ママ友付き合い」に疲弊していた私にはとてもタイムリーな小説でした。単に今同じ生活圏内に存在しているから、子供の年齢が一緒だから、など、母親になってからつながる人たちは気が合うから、性格が好きだから、ずっと一緒に仲良くしたいと思えるから…など自分本来の友達作りの基準とは別のところで繋がる事がほとんどだと思います。それは相手にとっても同じで、だからこそちょっとしたことで仲良くなる場合もあるし、逆にバランスも崩れやすい。複数人でグループ付き合いしてる時は特にそう。年齢も価値観も経済感覚もバラバラ。さらにそれぞれの子供はさらにバラバラバラ…。そういう個人的な差異をお互いに隠し合い共通する部分だけで繋がっていく事がどれだけ強い精神力と明確な判断力を要することか。決して揺るがぬ自分基準で生きつつ、周りの人を思い遣ったり柔軟に振る舞う事がどれだけハイスペックな能力を必要とする事か。

この本を読んであらためて思い知らされました。

周りに翻弄され傷つき自分を見失い、落ちていくのはあっという間。這い上がるのは至難の業。

人間関係に苦しみいつも自分を責めてしまう人、自分だけが何とか周りに迎合しなければと必死になってしまう人に読んでほしい一冊です。読後感はあまり良くありませんが、今の自分を大切にしてあげなくては…と、どこかで自分を思いやる気持ちが生まれます。

 

○「ヘブン」 川上未映子著

川上未映子さんによる若者の恋愛未満的な心情描写がとても好きです。自分の中学生時代を思い返しながら一気に読みました。「恋愛的な好き」まではいかない、でも強く感じる「この子となら分かり合えるんじゃないか」という特別感、でもそれがちょっとしたきっかけで強い嫌悪感に急変してしまう不安定感。あの頃独特のそれらの感情が懐かしく蘇りました。

自分で選ぶ事の出来ない複雑な家庭環境を受け入れるしかなく、でもそれに飲み込まれず「私は私」と折れそうな心と身体で威勢を張る登場人物に心打たれました。

 

○ 「音を立ててゆで卵を割れなかった」 生湯葉シホ著

もう、タイトルだけで心掴まれきりました。日々感じてる生きにくさとかそれを生み出してる自分の性格とか生活とかビジュアルとか。とにかく自分を取り巻く全てがしんどくて嫌いでどうしようもない今、救いを求めて手に取った本です。共感できるところももちろんわからないところも。でもいい。こういう気持ちを引き摺り回しながら今日も生きてる物書きさんがいるという事にすごく励まされた一冊でした。

 

禁酒のその後〜やっぱり今は無理〜昼呑み最高な件〜

2025年6月に投稿した初めての日記のタイトルは「お酒をやめてみました」でした。正直に言うとその時点でやめてはおらず、やめたい、やめれたらいい…という気持ちでここからの禁酒宣言を投稿しました。

それからちょうど3ヶ月後、なかなかやめられないお酒の、飲み方を少し変えてみる事にしました。休肝日無しほぼ週7で飲んでいた私ですが、翌日が平日…つまり出勤の日は飲まないようにして、翌日が休みの日は予定がなければ昼呑みもオッケー👌という私的ルールを設け平均週2〜3回の飲酒ペースにしてみたのです。

これが、とても心地良い🙆‍♀️何がというと、まず飲まない日の翌朝の頭のスッキリ感と身体の軽さ。毎日毎日飲んでいて、飲まない日の翌朝を知らなかった私には私には驚きの爽快感でした!あとは顔のむくみが軽減されている事。輪郭と目周りの肉厚感が薄〜くなっていました(あくまで自分比)。身体のスタイルも顔の造形も、何なら性格的なキャラも「薄い」って状態がとにかく好きで❤️薄くなって最高〜😆と、テンション上がりました↑↑↑

もちろんど平日でも、嬉しいお誘い🍸があれば迷わず参加するし、想定外のイライラや激疲労に耐えきれず飲んでしまう日もありますが😅

とりあえず今は、ストレスを溜めない程度に身体を労われる減酒生活を続けて行こうと思います。いつか完全に脱アルコールできる日を目標にして☝️😀

 

 

 

 

金原ひとみさん

お題「最近の小さな幸せ」

 

私にとっての最近の小さな幸せはと言うと、金原ひとみ作品📚を読むことです。

読書沼にはまって早○○年…どんな作家さんのどんな作品にも必ず心動かされる情緒描写や、自分では思いもよらない思考回路に感嘆・驚嘆させられる場面があり、距離も時空も超えた未知の世界がドンと待ち構えていたりもします。読んでよかった、出会えてよかった、見分広がった!得した!と思えることがほとんどですが、その中でも特に勢いよく自分のストライクゾーンを突いてくる作品に出会えると、もう取りつかれたようにその作家さんの作品を読み漁り、作家さんの髪形やメイクやファッションを真似てみたり、作品に登場する主人公の性格を憑依させてみたりしながら、あれ?なんか別人⁇なんて自分に突っ込み入れながら…沼を堪能する至高の幸せはナニモノにも代えられません。お恥ずかしい…。

お題に戻りますが、最近そんな感じではまりまくっているのが金原ひとみさんの作品。金原さんが19歳という若さですばる文学賞を受賞したのはもう20年以上前の事。文学好きの人にとっては、「え、今更やっと?」って思われるかもしれませんが。当時は出産と育児でいっぱいいっぱいの日々。吉高由里子井浦新によって映画化された「蛇にピアス」を子らの寝かしつけ後に真っ暗なリビングで見るのがやっとだったのでした。てへ。今の私の心を捉えて離さないもの、それは金原作品に登場する「母親」達です。知的で美しく、わが子に注げるだけの愛情を、甘やかしではなく自立促進と厳しさに形を変えて惜しみなく注ぎ、理想の生き方を生きることで幸せを感じらるよう決して妥協せず日々をストイックに生きていく…そんな、自分には到底不可能な生き方を美しくこなしていく母親像に猛烈に憧れるのです。惹かれるのはその生き方だけではありません。ファッションセンスや遊び方、好むインテリアや音楽や映画などのライフセンスも抜群におしゃれ☆肩書(職業)も大抵はその時代の人気職で、必ず文章に関わる職種であるところもポイントなのです。仕事でもそれなりのポジションを得ている彼女たちは当然パートナーに依存なんてしません。経済的にも、そして精神的にも。必要なものは基本、自分の努力と知性で手に入れる。うまくいかないことがあっても周囲から誤解や偏見の目で理不尽に攻撃されても、人のせいにすることも悲観することもなく辛さはしっかり受け止めつつ淡々と前進していく。その美しく繊細でミーハーな外観とは正反対の極太メンタルの持ち主なのです。どの作品の彼女も。

「こんな風に強くて美しい母親になれたらもっと自分を好きになれるのに。どうしたらこうなれるんだろう…。」いくら外観的なところに影響を受けたとて、人間、中身はそう簡単に変わりません。旦那の稼ぎでのうのうと生活し、思い通りにいかなければすぐに家族に当たり散らすわりに、受け止めてくれる優しさへの感謝すらうっかり忘れがちな私には、どれだけ金原作品を読んでも、1ミリの前進もないわけです…涙。

劇的な変身が望めないならせめて、作品に登場する彼女たちのように、自分の人生にちゃんと向き合い否定じゃなくて肯定しつつゆるゆる進んでいけるとよいです。まぁ私の場合、自己否定に陥らないだけでかなりのアップデートと言えるので。実現したならそれは立派な変身です。不安そうに見守る家族たちを、放置された家事を無視してごった返す部屋で読書に逃げる私を許してくれる優しい家族たちを、せめてこれ以上心配させないように…。

 

 

大好きな成城石井

お酒が好きで、程よく飲めるなら食べ物はおつまみ程度が最高!な私の最強お気に入りバー?は、駅ビル1階の成城石井に隣接したスタンディングバー。成城石井で販売している食材で軽いおつまみからハンバーガーセットやピザ、パスタなどの軽食を提供してくれるお店です。

一人でも入りやすい上、厳選された食材で作るメニューも、確かなセンスでセレクトされたお酒も、とても美味しく安心して口にできる、コスパも最強なお店なのです!

駅直結だけあってお一人様も多く、万年ぼっちの私が居ても何の違和感もない🧡そして店員さんも全員…キッチンにいる方も含めて、感じが良い!仕事が出来る!!

…ただ、この頃、ここを居酒屋的に使うグループ客もたくさん出てきて…特にママ友集団さん。私がどうしても入れなかったコミュニティ…チーム・飲めるママ友!…が週末だけではなく、平日の夜までも、めくるめくママ友マシンガントークで、店内を華やかに盛り上げていらっしゃるのです。

すごいコミュニケーション能力、スピード感!

そしてみなさんだいたいビジュアルも良き良き✨

羨ましいような、羨ましいような…うん、羨ましいし、孤独を感じるので😭こんな夜はスパークリングを一杯だけ嗜んで、そっと「お愛想とします。」な私なのでした。

てへへ。

 

 

努力について

「努力」の効果っていったいどのぐらいで現れるんだろう。どのぐらいすれば「努力した」って事になるのか。あとずっと疑問だったんだけど、結局努力って「継続する」って事と同義になってくるのかな?そしてさらに気になるところなんだけど、やめていい時っていうか、努力はとりあえずここで完結ですってゴールはあるのか?

「努力は必ず報われる」とか「天才は1%の才能と99%の努力」とか…。目標達成のために有益な情報を溢れるほど取込み実践し自己満足度と幸福度を上げて生きていこうという風潮の現代において、私は努力しなければいけない事だらけだけど、出来る事から無理なくやってみても成果を実感できた事ってほぼないかもしれない。それは目指す目標と自分の持った資質❎努力の方向性が全くズレているからなのかなぁと50年近く生きてようやく薄々気づき始めた。

 

 わかりやすいところで言うと、ダイエット。誰にとってもめちゃくちゃ努力が継続が必要な代物だけれど、いわゆる骨格ストレート、筋肉質でイカつい体格の私がいくら食事制限をして、インナーマッスルを鍛えても、なで肩の華奢華奢ウェーブさんにはなれないのでした。て言うか見た目に痩せを感じる前に空腹と情緒不安定で頭がぼーっとするばかり。こんな辛い思いしても大した成果もないしもう諦めて好きなもの食べて思いっきりダラダラしたい!と、定期的に自分を甘やかしますが、その度に罪悪感を感じ、もっと簡単で続けやすい努力の方法を検索しまくって気持ちを落ち着け、なんとか自己肯定感をキープ…。ダイエットに関して言えば努力しなきゃと30年近く思いながら生きてるけど、この方法なら続けられたし成果も得られた。自分の努力にOK出せた。…ってものは未だ一つもありません😢それどころか年齢とともに食べても食べなくても、身体は緩んで肥大化していくばかり。こうなってくると痩せるよりは自分の変化を受け入れていくメンタルを鍛える方が良いのかもしれません。

 それにしても、実際するしないはべつとして、努力の成果を感じやすいものって何だろう…?そう自問しながら過ごしていたある日、「これは!」というものを一つ見つけました。努力って言うと大袈裟ですが、まさに継続は力なりを実感した事。それは、オーラルケアです。具体的には歯間フロスとマウスピース。

長年歯軋りと歯周病に悩んでいたのですが、この二つを徹底する事でかなり改善されました。それも短期間で。フロスはただの糸タイプのものを、毎食後必ず時間をかけて全歯間に。マウスピースは夜寝る前にフッ素ジェルと一緒に装着。歯磨きだけでは得られない爽快感、ツルツル感。歯医者さんにも褒められるし、出血や口臭も激減したし、これはもう続けるしかないってほど成果を感じてます。

 

 というわけで、実る努力もちゃんとありました。(私調べ)残念ながらダイエットや肌ケアではこれといった実感はないけど。今は引き続きオーラルケアに加えて、ホットヨガと通勤の一部を歩く事で、突き出た下っ腹を引っ込めてシャツをインして着られるように努力してます。成果出るまで時間かかりそうだからこの秋冬は丈長のトップスでガバリと隠すとして、来春にはシャツインデビューしたいものです。努力よ、実れ。

映画「悪い夏」を鑑賞

狂ったように暑い8月が終わりましたね。

私は最後の一週間、まさかのコロナ感染によりしずかにゆっくりおうちで過ごしました。

仕事の出勤リズムはカレンダー通りなので毎週少なくとも土日2日間のお休みはありますが、溜まりに溜まった家事や子どもの送迎、たまの約束などで意外とバタバタ過ぎていき、2時間ゆっくり映画を観る時間はなかなか確保できません。アマプラもU-NEXTも、みたい作品満載なのですが…結局映画館で集中して観るのが一番🎵となってしまうのでした。

でも今回はさすがに時間たっぷり。豪華キャスト揃いでストーリーも面白そう〜と思っていた間に上映終了していた、北村匠海主演「悪い夏」をU-NEXTで楽しみました。

ネタバレになるといけないのでストーリーにはあまり触れられませんが、生活保護にまつわる社会問題と闇落ちする公務員という重いテーマでしっかり問題提起しつつ、見る側まで暗い気持ちにはさせない、そんな作品でした。役者さんの演技のおかげか、映画のラストのおかげか。

大好きな木南はるかさんの怪演と、息子役の少年が印象に残りました。

 

映画も音楽も最近ますます邦のが好き。言葉が直接届き、心揺さぶられるのがやっぱりたまらないのです。

次は伊藤沙莉さん主演の「風のマジム」をお気に入りの映画館で観たいです🍿